自分の特徴や長所がわからない。見つからない。

自分の過去について深堀する

経験を書き出すときは、
大きな出来事としてとらえるのでなく、
小さな経験単位で思い出して深堀していこう。

こんなこと…と思わずに思いでしてみましょう。
特別日の特別な経験ではなく、
日常の行動の中に、あなたらしさがあります。

具体的な行動を書き出す

上記のような質問に答えてみよう。
答えられない質問や、
経験してない質問をとばしてもいいです。
きれいな文章になってなくても箇条書きでもOK。
書き出す項目に沿って整理してみよう

「行動パターン」を書き出す

この小さな経験から、行動を書き出し、並べてみると、
自分がどんな行動をするタイプかわかってくる。
目標や課題、トラブルを同じような方法で乗り越えてきたはず。

色々な場面の出来事を書き出してみて、
自分がよくする行動はどんな行動だったでしょうか？

人はひとつの長所だけで生きていません。
目標や課題に応じて、
いつくかの長所を複合的に発揮しています。
例えば、「計画的」と「相手に寄り添う」の
２つを発揮した経験もあるでしょう。
その場合は、２つとも書き出しておきましょう。

アルバイトだけでなく、
ボランティアや部活・サークル、ゼミ活動など
そのほか、所属している場所ごとにそれぞれ整理してみよう。

時間がかかる作業です。でもこれが自己分析。
ひとつひとつ丁寧に経験を深堀していきましょう。

まず初めに読んでほしい。自己分析の基本

毎年、就活生と話す中で「自己分析の理由を理解できている人」は自己分析を活かした就活ができていると感じます。この記事では、自己分析が必要な理由、就活にどのように活かしていくかをお伝えしします。これから自己分析を始めようと思っている人だけじゃなく、自己分析をやってみたけど、納得できてない人も是非読んでください。

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2024.06.13

行動パターンを並べる

書き出した経験から、
発揮された「行動パターン」をたくさん並べてみましょう。

目標や課題、問題があった時は、
こうやって乗り越えてきたな～とわかると思います。
よく発揮されているものが、１番の長所。
その次に多く発揮されているのが、
２番の長所です。
３番目くらいまで準備しておくといいでしょう。

特別な能力でなく、日ごろから発揮する能力